El 95% de las decisiones que tomamos se gestan en el subconsciente. La decisión de qué, cuándo y cuánto comes no es una excepción.
Descubre cómo perder los kilos que te sobran para siempre, sin hacer dietas y sin dejar de comer los alimentos que más te gustan.
Basado en el método con el que más de 350 personas han bajado de peso para siempre trabajando su subconsciente
Sin Dietas Ni Menús
Sin Alimentos Prohibidos
Sin Cantidades recomendadas
- Estoy pensando en operarme y mi hermana insistió en que antes viniera a verte… y aquí estoy. - Me respondió Carla cuando le pregunté qué es lo que la había traído a mi consulta.
- Pues no sabes cuánto me alegro de que hayas escuchado a tu hermana. Y cuéntame, ¿por qué estás pensando en hacerte una cirugía de reducción de estómago?
- Porque ya lo he probado todo y sé que lo típico de dieta y ejercicio no me funcionará. No tengo fuerza de voluntad. - Me dijo.
- Ya… Y dime una cosa. Siendo maestra en una escuela pública, tuviste que sacarte unas oposiciones ¿verdad?
Carla asintió, así que continué...
- Y ¿por qué crees que tienes fuerza de voluntad para aprobar unas oposiciones, pero no para adelgazar?
- Porque yo no estoy hecha para dejar de comer. Jaja. El dulce me puede y la verdura me cuesta… Si incluso me puse el balón hará como un año y ya peso 7kg más que cuando me lo quitaron. – me contestó Carla.
- Te entiendo. A ver ¿cuál es tu dulce favorito? Uno que comas cada día.
- Mmmm, unas galletas finas recubiertas de chocolate.
- Pues vamos a hacer una cosa. Después de la sesión de hoy tendrás deberes para esta semana. Cada día comerás esas galletas.
- ¿Cada día?
- Cada día. Sin excepción. Y dentro de una semana nos volvemos a ver.
A la semana Carla volvió a la consulta.
Había perdido 2 kg y 700 gramos sin saltarse ni un día los deberes.
Seguimos con las sesiones semanales y al cabo de 6 meses
Había bajado 23 kg que a día de hoy sigue sin recuperar.
Lo que te falta no es fuerza de voluntad.
Lo que te falta es poner de tu lado a tu mente para aprender a estar en tu peso para siempre.
El 90% de los pacientes que han pasado por mi consulta me decían lo mismo al empezar.
Que les faltaba fuerza de voluntad.
No te conozco ni sé si es tu caso.
Pero lo que sí que sé es que lo único que consiguen las dietas es que estés luchando todo el día contra tu mente.
Porque te imponen:
- No comer los alimentos que más te gustan: Centrarte en carnes y pescados hervidos o a la plancha, verduras al vapor y frutas seleccionadas. Pocos hidratos de carbono y olvídate de los alimentos como los helados, la pizza o las galletas.
- No comer las cantidades que te apetecen: Ir con la báscula a todos lados para asegurarte de que no te pasas de gramos. Hasta te racionan el aceite de oliva en la ensalada.
- No comer a las horas que tienes hambre: Haces las 5 comidas al día que te pautan en las horas indicadas. Ni más ni menos.
Entonces cuando dejas la dieta agotada de luchar cada día contra tu mente y recuperas otra vez tu vida y tu peso sientes que tu fuerza de voluntad se fue por el retrete.
Y lo peor es que esa decepción la pagas contigo misma.
Porque tú sola te confirmas que es verdad aquello que te decías de que no tienes fuerza de voluntad.
Pero, ¿y si hubiera otra manera de perder peso de forma definitiva?
El método antidieta que trata la relación con la comida desde el mismo lugar del que nace: tu subconsciente.
- Cómetelo todo.
- No te dejes nada en el plato.
- Qué buenas notas has sacado. Vamos a cenar pizza para celebrarlo.
- ¡¡¡Feliz cumpleaños!!! Hoy para comer puedes elegir tu plato preferido.
- He tenido un día de mierda. Me merezco un plan de sofá, manta y tarrina de helado.
A lo largo de los años vamos regando todas estas ideas que crecen de forma natural. Y en función de cuánto lo hacemos, algunas echan más raíces que otras.
Lo que pasa es que nunca las vemos.
Están escondidas en la parte de nuestra mente a la que no tenemos acceso de forma racional: el subconsciente.
Por eso, conocer la fórmula para perder peso (ingerir menos calorías de las que gastas) no es suficiente.
Y por eso, aunque te fuerces en cumplir una dieta durante un tiempo cuando la dejas vuelves a recuperar peso. Porque las raíces de esos pensamientos sobre la comida siguen intactas.
De ahí que con el método que sigo con todos mis pacientes trabajamos en detectar esas raíces.
Para arrancarlas y sembrar en su lugar otras ideas que ponen de tu lado a tu mente.
Y ¿cómo lo hacemos?
Trabajando no solo tu parte consciente, sino también la subconsciente.
A grandes rasgos este es el proceso:
Accedemos al subconsciente gracias a la hipnosis:
- A través de una sesión inicial de hipnosis con sugestión. En ella aprenderás a sentir de nuevo una sensación que tenías aletargada desde hace años: la de saciedad. Por eso, sentirás que al comer te sacias mucho antes.
- Reforzando la hipnosis cada día escuchando 2 grabaciones: una por la mañana y otra por la noche. Así nos aseguramos de que las nuevas raíces crecen fuertes y profundas en tu mente.
Y trabajamos tu parte racional gracias a sesiones en las que aprendes a:
- Dejar de pensar todo el día en la comida. Pasarás de pensar que la comida te controla a contralarla tú a ella.
- Detectar y suprimir los pensamientos y creencias que te llevan a comer de manera compulsiva.
- Disfrutar de lo que comes sin remordimientos, sin culpa y sin prohibirte tus alimentos preferidos.
De esta forma, combinando el trabajo del consciente y subconsciente pierdes peso desde la primera semana y lo sigues bajando progresivamente.
- Y lo mejor es que al poner a tu mente de tu parte lo haces sin sufrir.
- No solo te sacias antes, sino que la comida deja de ser un pensamiento recurrente.
- Al no tener alimentos prohibidos y reprogramar tu mente desde el subconsciente aprendes a comer lo que quieres, cuando quieres y cuanto quieres sin engordar.
- Así, tras bajar de peso no lo recuperas nunca más.
Como las más de 350 personas que ya están en su peso para siempre, entre ellas:
Soy Sofía Palomera
Inicié mi trayectoria en el mundo de la dietética y la nutrición hace 18 años.
Y lo hice como hoy en día abordan la pérdida de peso la gran mayoría de profesionales: con dietas y menús.
Empecé a trabajar en un centro especializado en adelgazamiento en el que les pautaba a mis pacientes los alimentos que debían comer, las cucharadas de aceite que podían añadir a la ensalada, los gramos de pan que no podían sobrepasar al día…
Fui testigo del enorme sufrimiento, esfuerzo y sacrificio que les suponía cumplir con esas pautas para bajar de peso.
Y lo que más me impactó es que, hubieran perdido peso más rápido o más despacio, al año todos volvían a la consulta porque lo habían recuperado.
Empecé a indagar y a formarme en todas aquellas disciplinas que estudiaban la relación entre el sobrepeso y la influencia del subconsciente y de la educación recibida.
Entre ellas en medicina ortomolecular, medicina china, coaching emocional, reprogramación subliminal y programación neurolingüística.
Y apliqué este conocimiento con mis pacientes, quienes recogieron los frutos desde el principio.
Todos perdieron peso desde la primera semana y de forma progresiva.
Pero lo mejor es que lo bajaron desde la libertad y confianza en sí mismos, comiendo lo que deseaban en todo momento.
Y que, por eso mismo, no lo recuperaron nunca más.
TODO LO QUE INCLUYE EL PROGRAMA EPS durante 5 meses
Sesiones en directo conmigo a través de Zoom:
Una sesión de bienvenida grupal de 1 hora
En ella nos conoceremos y os explicaré cómo trabajaremos durante estos 5 meses.
Primera sesión grupal 4 horas
En la que os explicaré los pilares de este método, cómo funciona la hipnosis y durante la última hora haremos una sesión de hipnosis con sugestión.
Esta sesión inicial de hipnosis será clave ya que sentará las bases de todas las que haremos después.
Ten en cuenta que para aprovechar al máximo esta sesión tendrás que estar en un sitio tranquilo, en tu casa o donde tu prefieras, sin nadie ni nada que te moleste, para escucharme con atención plena.
En la primera comida que hagas tras esta sesión ya sentirás que te sacias antes con menos cantidad.
5 sesiones individuales (1 al mes)
En la que os explicaré los pilares de este método, cómo funciona la hipnosis y durante la última hora haremos una sesión de hipnosis con sugestión.
Esta sesión inicial de hipnosis será clave ya que sentará las bases de todas las que haremos después.
Ten en cuenta que para aprovechar al máximo esta sesión tendrás que estar en un sitio tranquilo, en tu casa o donde tu prefieras, sin nadie ni nada que te moleste, para escucharme con atención plena.
En la primera comida que hagas tras esta sesión ya sentirás que te sacias antes con menos cantidad.
✔️ 1ª sesión de 1 hora y media de consolidación: Me explicarás cómo ha ido la primera semana y haremos una sesión de hipnosis para consolidar la inicial.
✔️ Siguientes sesiones de 1 hora en las que aprenderás a:
- Detectar y eliminar los pensamientos y creencias que te llevan a comer de manera compulsiva. Esas ideas que llevan años encerradas en la parte subconsciente de la mente y que son las que, sin que te des cuenta, te llevan a los atracones con la comida.
- Controlar y gestionar el hambre emocional. Entenderás cuándo comes por hambre o para satisfacer emociones reprimidas. Aprenderás a reconocer qué emociones están tras ese comportamiento y a sobrepasarlas para sentirte mejor.
- Dejar de pensar en comida todo el día. Aprenderás a salir del pensamiento obsesivo sobre lo que no debes, pero quieres comer. Comerás cuando tengas hambre sin darle más importancia que la de disfrutar mientras lo haces.
- Identificar la sensación de saciedad en tu estómago. Despertaremos esa sensación que hasta ahora tenías adormecida para que, por ti mismo, sepas cuándo parar de comer.
- Disfrutar de toda la comida sin remordimientos y sin culpa, incluyendo tus alimentos preferidos, ya sean galletas, helados o la pizza.
- Tener una relación con la comida más relajada, libre y disfrutona, con independencia de lo que comas y delante de quien lo comas.
18 sesiones grupales (3 al mes)
Tendremos 3 sesiones semanales en la que trataremos diferentes áreas como el crecimiento personal, autoestima, positividad, bloqueos, etc.
Tienes la ventaja de que puedes ver soluciones para situaciones que a tí todavía no se te han presentado pero que tarde o temprano se te presentarán y ya sabrás como desenvolverte en esa situación. Es decir el aprendizaje no va a ser solo de lo que nos pasa a nosotras si no también a las compañeras.
Sesiones en directo conmigo a través de Zoom:
Una sesión de bienvenida grupal de 1 hora
En ella nos conoceremos y os explicaré cómo trabajaremos durante estos 5 meses.
Primera sesión grupal 4 horas
En la que os explicaré los pilares de este método, cómo funciona la hipnosis y durante la última hora haremos una sesión de hipnosis con sugestión.
Esta sesión inicial de hipnosis será clave ya que sentará las bases de todas las que haremos después.
Ten en cuenta que para aprovechar al máximo esta sesión tendrás que estar en un sitio tranquilo, en tu casa o donde tu prefieras, sin nadie ni nada que te moleste, para escucharme con atención plena.
En la primera comida que hagas tras esta sesión ya sentirás que te sacias antes con menos cantidad.
5 sesiones individuales (1 al mes)
En la que os explicaré los pilares de este método, cómo funciona la hipnosis y durante la última hora haremos una sesión de hipnosis con sugestión.
Esta sesión inicial de hipnosis será clave ya que sentará las bases de todas las que haremos después.
Ten en cuenta que para aprovechar al máximo esta sesión tendrás que estar en un sitio tranquilo, en tu casa o donde tu prefieras, sin nadie ni nada que te moleste, para escucharme con atención plena.
En la primera comida que hagas tras esta sesión ya sentirás que te sacias antes con menos cantidad.
✔️ 1ª sesión de 1 hora y media de consolidación: Me explicarás cómo ha ido la primera semana y haremos una sesión de hipnosis para consolidar la inicial.
✔️ Siguientes sesiones de 1 hora en las que aprenderás a:
- Detectar y eliminar los pensamientos y creencias que te llevan a comer de manera compulsiva. Esas ideas que llevan años encerradas en la parte subconsciente de la mente y que son las que, sin que te des cuenta, te llevan a los atracones con la comida.
- Controlar y gestionar el hambre emocional. Entenderás cuándo comes por hambre o para satisfacer emociones reprimidas. Aprenderás a reconocer qué emociones están tras ese comportamiento y a sobrepasarlas para sentirte mejor.
- Dejar de pensar en comida todo el día. Aprenderás a salir del pensamiento obsesivo sobre lo que no debes, pero quieres comer. Comerás cuando tengas hambre sin darle más importancia que la de disfrutar mientras lo haces.
- Identificar la sensación de saciedad en tu estómago. Despertaremos esa sensación que hasta ahora tenías adormecida para que, por ti mismo, sepas cuándo parar de comer.
- Disfrutar de toda la comida sin remordimientos y sin culpa, incluyendo tus alimentos preferidos, ya sean galletas, helados o la pizza.
- Tener una relación con la comida más relajada, libre y disfrutona, con independencia de lo que comas y delante de quien lo comas.
18 sesiones grupales (3 al mes)
Tendremos 3 sesiones semanales en la que trataremos diferentes áreas como el crecimiento personal, autoestima, positividad, bloqueos, etc.
Tienes la ventaja de que puedes ver soluciones para situaciones que a tí todavía no se te han presentado pero que tarde o temprano se te presentarán y ya sabrás como desenvolverte en esa situación. Es decir el aprendizaje no va a ser solo de lo que nos pasa a nosotras si no también a las compañeras.
Una, por la mañana, de 20 minutos y otra por la noche de 29 minutos.
Durante los 3 primeros meses con estas grabaciones consolidarás la sesión inicial de hipnosis.
Gracias a este trabajo constante del subconsciente asentarás lo aprendido: te convertirás en una persona que sabe detectar a tiempo su sensación de saciedad para parar de comer cuanto tu cuerpo no necesita más.
Durante los 3 últimos meses con estas grabaciones trabajaremos en tu identidad. Desterrarás para siempre una creencia del subconsciente que es la gran causante de que tantas personas recuperen peso al cabo de los años: que toda la vida sufrirás sobrepeso u obesidad.
Además, tendrás acceso a estas grabaciones de por vida, por lo que podrás seguir escuchándolas cada día incluso después de acabar el programa.
Esto es algo que siguen haciendo a día de hoy muchos de mis antiguos pacientes, ya que durante el tiempo que sigues mi método integras la escucha de las grabaciones en tu rutina.
2 grabaciones de audio de rehipnosis para escuchar cada día desde donde quieras.
2 grabaciones de audio de rehipnosis para escuchar cada día desde donde quieras.
Una, por la mañana, de 20 minutos y otra por la noche de 29 minutos.
Durante los 3 primeros meses con estas grabaciones consolidarás la sesión inicial de hipnosis.
Gracias a este trabajo constante del subconsciente asentarás lo aprendido: te convertirás en una persona que sabe detectar a tiempo su sensación de saciedad para parar de comer cuanto tu cuerpo no necesita más.
Durante los 3 últimos meses con estas grabaciones trabajaremos en tu identidad. Desterrarás para siempre una creencia del subconsciente que es la gran causante de que tantas personas recuperen peso al cabo de los años: que toda la vida sufrirás sobrepeso u obesidad.
Además, tendrás acceso a estas grabaciones de por vida, por lo que podrás seguir escuchándolas cada día incluso después de acabar el programa.
Esto es algo que siguen haciendo a día de hoy muchos de mis antiguos pacientes, ya que durante el tiempo que sigues mi método integras la escucha de las grabaciones en tu rutina.
Comunidad de Whatsapp
Tendrás acceso a un grupo exclusivo de Whatsapp para los miembros del programa donde podréis compartir vuestros avances y experiencias del día a día.
Para que hagas este camino acompañado de otras personas que están en tu misma situación, bajando de peso y aprendiendo a no recuperarlo gracias a la hipnosis.
Todos partiréis de la misma situación y en este grupo llevaremos la empatía por bandera. Además, compartiremos retos semanales, compromisos y reflexiones cada semana.
Comunidad de Whatsapp
Tendrás acceso a un grupo exclusivo de Whatsapp para los miembros del programa donde podréis compartir vuestros avances y experiencias del día a día.
Para que hagas este camino acompañado de otras personas que están en tu misma situación, bajando de peso y aprendiendo a no recuperarlo gracias a la hipnosis.
Todos partiréis de la misma situación y en este grupo llevaremos la empatía por bandera. Además, compartiremos retos semanales, compromisos y reflexiones cada semana.
Acceso directo y personalizado
No estás sola en este camino. Como parte de mi programa, tendrás acceso exclusivo a mi contacto directo por WhatsApp. Podrás consultarme dudas, recibir orientación personalizada, motivación diaria, o ese empujón que necesitas en los momentos más desafiantes.
Estaré ahí para apoyarte en cada paso, asegurándome de que logres tus objetivos y que te sientas acompañada en todo momento.
Contacto directo por WhatsApp conmigo
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Acceso directo y personalizado
No estás sola en este camino. Como parte de mi programa, tendrás acceso exclusivo a mi contacto directo por WhatsApp. Podrás consultarme dudas, recibir orientación personalizada, motivación diaria, o ese empujón que necesitas en los momentos más desafiantes.
Estaré ahí para apoyarte en cada paso, asegurándome de que logres tus objetivos y que te sientas acompañada en todo momento.
Plataforma con más de 20 vídeos divididos en 3 módulos
Módulo 1 - Mentalidad: Aprenderás:
- A no caer en el papel de víctima. Pues es un papel en el que te pones excusas para no avanzar y autosabotearte diciéndote que nunca conseguirás el peso que deseas.
- Cómo funciona nuestro cerebro y centro de recompensa que hace que repitas patrones negativos con la comida.
- La importancia de los pensamientos desde 6 perspectivas diferentes. Tomarás conciencia de la forma en la que te hablas, mejorarás tu diálogo interior día a día y con él tu autoestima
Módulo 2: Mitos y excusas que nos hemos creído y que no nos ayudan a perder peso como:
- Correr quema calorías.
- Los refrescos desengrasan.
- Las verduras y las frutas adelgazan.
Módulo 3: Extras:
- Estudio sobre los efectos del azúcar.
- Disruptores endocrinos: Qué son, cómo nos afectan, cómo detectarlos y evitarlos.
- Depuración de hígado: 5 métodos muy efectivos para limpiar el hígado, ayudar a que absorba mejor los nutrientes y deseche las toxinas que tu cuerpo no necesita.
- 3 entrevistas a expertos en el ámbito del desarrollo personal, la autoestima y los bloqueos emocionales.
- Testimonio en directo con varios pacientes que se hicieron una reducción de estómago y los efectos secundarios que les generó en sus vidas. Entenderás que la reducción de estómago no es una bala en la recámara y eso te ayudará a implicarte aún más en el proceso.
- La importancia del orden en el que tomamos los alimentos. Entenderás cómo la insulina regula la glucosa en tu cuerpo y cómo, con trucos muy sencillos de aplicar, puedes evitar picos de glucosa que te generan ansiedad por comer alimentos dulces.
- 9 grabaciones en vídeo para identificar y neutralizar bloqueos emocionales a la hora de comer y para trabajar la identidad.
- Cómo sacarle el máximo partido al ayuno intermitente sin sufrir.
Plataforma con más de 20 vídeos divididos en 3 módulos
Módulo 1 - Mentalidad: Aprenderás:
- A no caer en el papel de víctima. Pues es un papel en el que te pones excusas para no avanzar y autosabotearte diciéndote que nunca conseguirás el peso que deseas.
- Cómo funciona nuestro cerebro y centro de recompensa que hace que repitas patrones negativos con la comida.
- La importancia de los pensamientos desde 6 perspectivas diferentes. Tomarás conciencia de la forma en la que te hablas, mejorarás tu diálogo interior día a día y con él tu autoestima
Módulo 2: Mitos y excusas que nos hemos creído y que no nos ayudan a perder peso como:
- Correr quema calorías.
- Los refrescos desengrasan.
- Las verduras y las frutas adelgazan.
Módulo 3: Extras:
- Estudio sobre los efectos del azúcar.
- Disruptores endocrinos: Qué son, cómo nos afectan, cómo detectarlos y evitarlos.
- Depuración de hígado: 5 métodos muy efectivos para limpiar el hígado, ayudar a que absorba mejor los nutrientes y deseche las toxinas que tu cuerpo no necesita.
- 3 entrevistas a expertos en el ámbito del desarrollo personal, la autoestima y los bloqueos emocionales.
- Testimonio en directo con varios pacientes que se hicieron una reducción de estómago y los efectos secundarios que les generó en sus vidas. Entenderás que la reducción de estómago no es una bala en la recámara y eso te ayudará a implicarte aún más en el proceso.
- La importancia del orden en el que tomamos los alimentos. Entenderás cómo la insulina regula la glucosa en tu cuerpo y cómo, con trucos muy sencillos de aplicar, puedes evitar picos de glucosa que te generan ansiedad por comer alimentos dulces.
- 9 grabaciones en vídeo para identificar y neutralizar bloqueos emocionales a la hora de comer y para trabajar la identidad.
- Cómo sacarle el máximo partido al ayuno intermitente sin sufrir.
Y Además BONUS DE REGALO
REGALO 1
(hasta el Jueves 14 a las 23:59)
TALLER
TALLER "En Paz con la Comida"
Diseñado para ayudar a entender, enfrentar y superar la ansiedad que impulsa a las personas a comer.
Nuestro método está dividido en cuatro módulos y uno sorpresa diseñados para guiar paso a paso.
REGALO 2
(hasta el Domingo 17 a las 23:59)
SEMINARIO
Sana la culpa y aprende a generar calma y paz
Te ayudará a identificar cómo la culpa del pasado te ha llevado a autoimponerte castigos emocionales que limitan tu bienestar. Aprenderás a perdonarte a ti misma y a liberarte de estos patrones, abriendo el camino hacia una vida más libre y plena.
REGALO 3
(hasta el Domingo 17 a las 23:59)
SEMINARIO
Reduce tu abdomen
Descubrirás por qué la grasa se acumula en la cintura y el abdomen, y aprenderás herramientas efectivas para reducirla y prevenirla. Transforma tu cuerpo con estrategias que realmente funcionan.
PRECIO DEL PROGRAMA
En tu Peso para Siempre
-
Sesión de bienvenida y sesión grupal inicial de 4 horas con hipnosis.
-
5 sesiones individuales
-
18 sesiones grupales
-
4 audios de rehipnosis que podrás descargarte.
-
Plataforma con más de 20 vídeos y acceso de por vida.
-
Comunidad de Telegram con otros participantes.
-
Contacto directo conmigo por WhatsApp
CON GARANTÍA DE ÉXITO
Estoy tan segura de que mi método funciona que, si tras la cuarta sesión no notas resultados te devuelvo tu dinero.
Solo tienes que decirme en la sesión que te está costando seguir el proceso y demostrarme que:
- Te has implicado. Es decir, que has asistido a todas las sesiones hasta ese momento y que has realizado las tareas y pasos que te he indicado en ellas.
- No has bajado de peso, haciéndome llegar fotos de la báscula en las que aparezca tu peso cada semana.
ESTO ES LO QUE DICEN DE ESTE MÉTODO QUIENES YA ESTÁN EN SU PESO SIN HABER SUFRIDO EN EL PROCESO
Alejandra
10 kg en 3,5 meses
Aurora
21 kg en 1 año
Carmen
15 kg en 8 meses
Esther
18kg en 7 meses. Aún en proceso.
Juan
17,4kg en 5 meses
Kundali
10kg en 6 meses
Preguntas Frecuentes
¿Cómo se hace el pago?
De forma totalmente segura introduciendo los datos de tu tarjeta bancaria en la pasarela de pago a la que te llevará el formulario una vez rellenes tus datos.
¿Puedo pagar a plazos?
Se puede pagar cómodamente hasta en 12 cuotas, póngase en contacto con nosotros para solicitarlo INFO@HYPNOSALUD.COM
¿Hay alguna garantía?
Si. Garantía hotmart o garantía tras 4º sesión
¿Cuánto dura el programa?
5 meses
¿Cómo es el acceso al programa?
Tendremos la sesión de bienvenida y, a partir de ese momento, tendremos las sesiones semanales grupales, las sesiones individuales y formarás parte de la comunidad de Whatsapp.
También podrás acceder, con las claves que te enviaremos, a la plataforma de Hotmart en la que encontrarás el contenido.
¿Hay soporte?
Sí.
Nos veremos semanalmente, pero si tienes cualquier duda urgente podrás escribirme a mi correo y te contestaré lo antes posible.
Nunca he hecho hipnosis. ¿Me abducirán los OVNIS?
Si nunca has hecho una hipnosis no te preocupes. Te explicaré cómo funciona y solo tendrás que relajarte y escucharme atentamente.
No hay más.
No muevo ningún péndulo hasta que te duermes o pierdes el conocimiento.
Tampoco quedarás sometido a mi control ni estarás inconsciente.
Simplemente te relajarás y me escucharás atentamente.
Y en cualquier momento podrás salir del estado de hipnosis. Cuando tú lo desees.
Por cierto, por si aún tienes dudas, la hipnosis no es ningún tipo de magia. Sino una herramienta terapéutica respaldada por la psicología.
¿Cuánto tiempo tendré que dedicarle al programa?
Salvo la primera sesión grupal que será de 4 horas, el resto de sesiones individuales serán de 1 hora a la semana.
Al margen de la hora semanal, tendrás que dedicar 49 minutos al día a escuchar las grabaciones de rehipnosis.
La primera de 20 minutos por la mañana y la segunda de 29 minutos por la noche.
Puedes escucharlas en cualquier parte. Eso sí, es importante que lo hagas con atención plena.
Muchos de mis pacientes se ponen la primera grabación por la mañana antes de desayunar y la última justo antes de ir a dormir, porque además les relaja mucho.
No necesitarás dedicarle más tiempo que este a la semana. No habrá recetarios ni listas de la compra.
El resto serán las sesiones grupales repartidas entre los 5 meses.
Por otro lado, en la plataforma tendrás acceso de por vida a los vídeos. Aunque te recomiendo que los veas durante los 5 meses que dura el programa para sacarle el máximo partido, podrás verlos cuando quieras.
Si ya has comprobado que las dietas no funcionan a largo plazo y quieres perder peso para siempre sin sufrir en el proceso, puede que sea el momento de probar algo diferente.
